Поднятие тестостерона

[Sasha707]

Всем привет,у меня такой вопрос кто как повышает свой тестостерон,что попить что б повысить.

[W]

Тяжелая атлетика, мясо, жиры, продукты богатые холестерином, а что бы болт был как сталь - пиши в личку

[Аллерголог]

Дополню предыдущего.
К вышесказанному: хороший сон, витамин Д и меньше стресса, потому что у кортизола и тестостерона общий предгормон, чем больше стресса, тем меньше тестостерона.

[W]

Кому за 40, бегом ко мне в личку гарантирую стояк на 2 суток